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ボディビル大会の準備でコンテストブラックとボディカラーを塗りました!塗り方の解説&実演

動画時間:18:26sec.

ボディビル大会1週間前の減量食とプチチート!最近ブームの簡単レシピ&岐阜県関市で川遊び【親バカ日記】

動画時間:23:35sec.

【減量28週目】順調にダイエットが進んでる筋トレや食事等の要因&アイアンマンの記事や日本クラス別の楽...

動画時間:24:24sec.

オールジャパンメンズフィジーク大会で減点と言われたNG行為!正しいポージングの解説と実演

動画時間:17:26sec.

【減量27週目】フィジーク大会優勝を振り返り皆様への感謝や今年の改善点&次のボディビル大会に向けた食...

動画時間:21:31sec.

オールジャパンメンズフィジーク挑戦記!当日のカーボアップ食と大会の動画&試合後の食事に感激

動画時間:24:03sec.

フィジーク大会挑戦期!オールジャパン前日のカーボアップ食とドッキリ家族旅行&ポージング【親バカ日記】

動画時間:23:45sec.

フィジーク大会の結果報告!試合後の心境や勝因について&今後の予定【映像は最後にあります】

動画時間:19:23sec.

【フィジーク大会2日前】ボディビル大会後からの減量法や大会当日に向けての戦略&26週間のビフォーアフ...

動画時間:21:01sec.

【筋トレ】フィジーク大会5日前の背中のトレーニング!8種目で背中の筋肉をボコボコに【解説付】

動画時間:11:10sec.

フィジーク大会1週間前の1日の減量食と家族団らん!外食してもダイエット出来る食事法【親バカ日記】

動画時間:24:58sec.

減量25週目の経過報告!フィジーク大会でバキバキに絞る狙い&リーンバルクはどう思う?菓子パンが止めれ...

動画時間:21:08sec.

フィジーク大会2週間前の石川県能登島観光【後編】地元食材とチート食を満喫して綺麗な海に癒やされました...

動画時間:14:24sec.

フィジーク大会2週間前の親バカ旅行前編!石川県能登島の『のとじま水族館』でジンベイザメの迫力に感動!

動画時間:21:27sec.

【減量24週目】フィジーク大会に向けての筋トレ、食事、絞り等の作戦&断酒の成果は?肉割れのあるマッチ...

動画時間:20:06sec.


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katochan33 Youtuber情報

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katochan33 YouTuber665ページ

ご覧いただきありがとうございます。

長年のボディビル競技生活で得た経験を生かしてパーソナルトレーナーの仕事をしています。

トレーニング関係や身の回りの面白いと思ったネタをアップしています。

よろしくお願いいたします。
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