大胸筋を自重とケーブルで鍛える。絶対に効くやり方!山本義徳先生〜大胸筋パーソナル後編〜 動画

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【上越YG】山澤 礼明


大胸筋を自重とケーブルで鍛える。絶対に効くやり方!山本義徳先生〜大胸筋パーソナル後編〜 動画

大胸筋上部に上手く効かせられるインクラインベンチプレスを基礎から教わります。山本義徳先生パーソナル

大胸筋を大きくしたい初心者が始める腕立て伏せ!15回5種目で大胸筋上部がメイン構成になってます。



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動画ナンバー
1000-1181392
ジャンル
その他
動画時間
14:33
タイトル
大胸筋を自重とケーブルで鍛える。絶対に効くやり方!山本義徳先生〜大胸筋パーソナル後編〜

チャンネル
【上越YG】山澤 礼明
元サイト
YouTube

コメント
撮影にご協力頂いたサンカクジムさん https://shibuya-sankak.com 山本先生YouTube https://youtu.be/csCDn2XMOYg 山本義徳メールマガジン ...



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総再生回数
74
今月再生数
50
登録日時
2020-02-27 07:19
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